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急性落枕前 24 小时别按,先冷敷。我上次硬按完,第二天更僵。等过了 48 小时再约。
同楼上,落枕这种是肌肉急性痉挛,这时候上手容易按伤。先热毛巾敷一下,别硬转。
谢谢,我先敷着,晚上再决定要不要约。